Erfolgreicher Test vor Saisonbeginn für SCA Triathleten

Dass lauftechnisch die Form stimmt, zeigten Olaf Wegener und Michael Kempe beim 33. Nationalen Stadtlauf in Bad Oeynhausen. Vor allem Olaf Wegener konnte nach einer Verletzungspause mit Platz 10 und dem Sieg in der Altersklasse M45 in 36:64 Minuten glänzen. Ebenfalls eine gute Generalprobe zeigte Michael Kempe in 42:05 auf Platz 53 (11. M30). Die weiteren Starter des SCA: 121. Frank Greiner 46:10 (16. M50), 171. Hans-Dieter Schwarze 48:19 (7. M55), 282. Lars Meyer 52:08 (38. M50)

Auch bei den Frauen war der SCA stark vertreten. In 44:27 Minuten schrammte Swantje Brock mit dem 4. Platz knapp am Podestplatz vorbei. In ihrer Altersklasse W45 reichte die Zeit für Platz 2. Die weiteren Starterinnen des SCA: 26. Christina Wegener 51:03 (4. W45), 31. Inga Kempe 52:12 (8. W20),89. Mira Nagel 1:00:54 (4. W30)

Stadtlauf Bad Oeynhausen – Ergebnisse

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Traumwetter zum Auftakt für SCA-Triathleten

Trotz der für Mai schon sommerlichen Temperaturen hieß es für Stephan Spieker, Claas Soeken, Frank Greiner und Hans-Dieter Schwarze erstmal bibbern, denn 17 Grad im unbeheizten Versmolder Naturbad sorgten schon für eine ordentliche Erfrischung am frühen Sonntagmorgen. Alle vier Löhner zeigten sich zum Saisonauftakt in guter Form und konnten mit Platz 14 in der Mannschaftswertung die Vorgaben des sportlichen Leiters Reinhard Schirmer voll erfüllen. Bei eigentlich guten Bedingungen hatte das gesamte Starterfeld aber vor allem mit dem stark böigen Wind zu kämpfen und eine dieser Böen erwischt Stephan Spieker auf der Radstrecke. „Bei Kilometer 11 hat mich eine Windböe auf eine Bankette geschoben und ich bin gestürzt. Zum Glück ist bis auf ein paar Schrammen am Rad nichts Schlimmeres passiert“, so Spieker. Trotzdem reichte es für ihn mit Platz 38 in 1:08:45 Stunden für das beste Löhner Tagesergebnis. Routinier Frank Greiner kam auf Platz 50 nach 1:11:05 ins Ziel. Sein Debüt im Dress des SCA feierte Class Soeken. Er belegte bei seiner Premiere Platz 52 in 1:11:21. Heinz-Dieter Schwarze beendete das Rennen nach 1:18:10 auf Platz 72, so dass im Gesamtergebnis bei 212 Rangpunkten Platz 14 für das Löhner Team heraussprang. „Ein spannendes Rennen mit einem Platz weit entfernt von der roten Laterne, insgesamt ein gelungener Saisonstart“, kommentierte Reinhard Schirmer das Rennen.

Ergebnisliste – Versmold

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Auf den Spuren des Radsportmonuments Lüttich-Bastogne-Lüttich

Einen Tag vor den Profis wird Amateuren und Hobbyfahrern die Möglichkeit geboten die Strecke auf verschiedenen Distanzen zu fahren. Diese Jahr haben sich zwei Mitglieder des SC Aquarius Löhne auf die Spuren des Klassikers gemacht. Start war im belgischen Lüttich am frühen Samstagmorgen an dem sich ein internationales Starterfeld eingefunden hatte.

Als erster begab sich Thorsten Westerholz bei sehr kühlen 4 Grad und Regen auf die Strecke. Er hatte sich für die lange Distanz von 271km und 4600 Höhenmetern gemeldet. Gegen 6:30 Uhr erfolgte der fliegende Start und ein großes Starterfeld von geschätzt mehr als 2000 Fahrern setzte sich in Gang. Fahrererisches Können war aufgrund der schlechten Straßenverhältnisse mit vielen Schlaglöchern, Kopfsteinpflaster, schnellen kurvenreichen Abfahrten und der nasskalten Witterung, genauso gefragt, wie die nötige Kraft und Kondition in den Beinen. Die Taktik erstmal Kräfte zu sparen, zahlte sich für Thorsten aus. Die giftigen und steilen Anstiege mit Abschnitten bis zu 18% Steigung, die besonders im letzten Drittel der Renndistanz mit klangvollen Namen wie „Cote de la Redoute“ oder „Col de Saint Nicolas“ warteten und sicherlich jedem Radsportfan geläufig sind, haben sich als unvergesslich und einzigartiges Erlebniss für Thosten erwiesen. Besonders die an diesem Wochenende harten klimatischen Bedingungen steigerten diese Eindrücke nocheinmal. Die Beine waren gut und die ca 5000km Vorbereitung dieses Jahr machten sich bezahlt. Ohne Einbruch und mit ordentlich Druck bis zum Ende war nach gut 9 Stunden das Ziel erreicht.

Auch für Jasmin Brauns war die gut organisierte Veranstaltung eine echte Herausforderung. Zwar fuhr sie die etwas verkürzte Distanz von 160km und mit cirka 2600 Höhenmetern, die harten und steilen Anstiege des letzten Renndrittels mussten auch bei dieser Distanz überwunden werden. Etwa 90 Minuten nach den Startern der langen 271km Distanz ging sie mit auf die Strecke. Glücklicherweise hatte der Regen etwas nachgelassen. Die Straßen waren aber immer noch nass, die Abfahrten glitschig und wer schon einmal mit dem Auto versucht hat auf nassen Kopfsteinpflaster eine Vollbremsung zu machen, bekommt eine Vorahnung wie es sich anfühlen könnte mit 22mm breiten Rennradreifen über einen solchen Straßenbelag zu fahren. Sportlich lief es auch für Jasmin sehr gut. Eine gute Vorbereitung mit einem Trainingslager auf Mallorca und jahrelange Erfahrung waren auch bei ihr eine solide Grundlage, die ihr die nötige Ausdauer und Durchsetzungskraft gab, um dieses harte Rennen ohne Einbruch überstehen zu lassen.

Am nächsten Tag schauten sich beide noch das Profirennen an. Die besten Stellen sind ihnen seit dem Vortag aus eigener Erfahrung bekannt.

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Streckenpläne

Schwimmstrecke

Anzahl der Bahnen:

  • Volkstriathlon / Sprinttriathlon  10x
  • Staffeltriathlon                      10x
  • Schülertriathlon (Jg. 01-04)     4x
  • Kindertriathlon (Jg. 05-06)       2x
  • Kindertriathlon (Jg. 07-08)       1x

Es wird nicht diagonal geschwommen. Dies ist nur aus Visualisierungsgründen so gezeichnet.


 

größere Darstellung:

 

 

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Radstrecke

  • vom Löhner Freibad zum Gymnasium
  • auf die Albert-Schweitzer-Str. rechts in Richtung Bruno Kleine (nicht die Strasse kreuzen)
  • bei Bruno Kleine 180°-Kehre
  • zurück und an der Zufahrt zum Freibad VORBEI bis zur Lübbecker Str.
  • zweite 180°-Kehre und zurück zum Freibad
  • für weitere Runden –> dritte 180°-Kehre (großer Wendekreis auf dem Freibad-Parkplatz)
  • in der letzten Runde –> zum Freibad-Eingang rollen und absteigen
  • Anzahl der Runden:
    • Volkstriathlon / Sprinttriathlon  8x
    • Staffeltriathlon                      8x
    • Schülertriathlon (Jg. 01-04)     4x
    • Kindertriathlon (Jg. 05-06)       2x
    • Kindertriathlon (Jg. 07-08)       1x

größere Darstellung:

GPSies - Löhner Triathlon - Radstrecke

Diese Strecke gilt für:

  • Sprint 2x
  • Staffeln 2x
  • Schüler A 1x
  • Jugend B 1x

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Laufstrecke

  • durch den Hinterausgang aus dem Freibad
  • links auf den Geh- und Radweg und über den Freibadparkplatz
  • entlang der Werre bis zum Wendepunkt („Alte Eiche“)
  • auf gleichem Weg zurückAnzahl der Runden:
    • Volkstriathlon / Sprinttriathlon  2x
    • Staffeltriathlon                      2x
    • Schülertriathlon (Jg. 01-04)     1x
    • Kindertriathlon (Jg. 05-06)       –> kurze Strecke am Freibad 2x
    • Kindertriathlon (Jg. 07-08)       –> kurze Strecke am Freibad 1x

größere Darstellung:

GPSies - Löhner Triathlon - Laufstrecke

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Ankündigung

Der 21.  Aquarius-(Wo)Man des SC Aquarius Löhne findet am 04.09.2016 statt.

Die Online-Anmeldung wird ab dem 01. Juni auf diesen Seiten verfügbar sein.

Anmeldung

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